Названо единственное основание для приема магния

Об этом пишет El Confidencial.

По словам врача, единственная причина для приема магния — его низкий уровень в крови, подтвержденный анализом. Такой дефицит может встречаться, например, у некоторых пациентов с заболеваниями почек, а также у тех, кто регулярно принимает препараты, снижающие кислотность желудка.

Если показатель магния в крови в норме, дополнительный прием не даст положительного эффекта, отметил специалист. Более того, избыток этого минерала может привести к серьезным нарушениям в работе сердца, предупредил Кирога.

Ранее врач общей практики Амир Хан назвал распространенные ошибки при приеме витаминов и посоветовал не запивать добавки кофе.

Источник и фото - lenta.ru