Названы убивающие настрой на секс привычки

Согласно ее словам, наиболее распространенными факторами, убивающими настроение на секс, являются различные уведомления, такие как звонки, сообщения с работы и оповещения в социальных сетях, поэтому Найт советует оставлять телефоны за пределами спальни.

Эксперт подчеркнул важность не давить на себя и партнера, а также не стремиться к идеальному совместному времяпрепровождению, чтобы сохранить интерес к интимной близости. Она отметила, что желания, фантазии и эксперименты в постели играют важную роль в полноценной интимной жизни.

Недостаточная прелюдия, отсутствие инициативы со стороны партнера и сильный стресс могут привести к проблемам с возбуждением, также подчеркнула эксперт. Она отметила, что гормон стресса кортизол мешает расслабиться и насладиться близостью, поэтому важно научиться снимать нервное напряжение.

Сексолог Лорен Френч предложила несколько доступных способов оживить прелюдию, в том числе избегать прикосновений к половым органам во время предварительных ласк и ласкать другие эрогенные зоны партнера, такие как уши, шея, бедра и живот.

Источник и фото - lenta.ru