Раскрыта опасность пивного живота для мужчин

К такому выводу пришли исследователи из Университетского медицинского центра Гамбурга, представив результаты масштабного МРТ-исследования на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA).

В ходе работы ученые проанализировали данные 2244 человек без диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний, сравнивая два показателя: индекс массы тела (ИМТ) и отношение окружности талии к бедрам (ОТБ), которое служит маркером висцерального жира. Выяснилось, что именно высокий ОТБ связан с более опасным типом ремоделирования сердца — утолщением сердечной мышцы при одновременном уменьшении объема внутренних камер. Такое «концентрическое» изменение ухудшает способность сердца расслабляться и со временем повышает риск развития сердечной недостаточности.

Особенно выраженный эффект наблюдался у мужчин: у них абдоминальное ожирение сопровождалось снижением объема правого желудочка и скрытыми изменениями сердечной ткани, выявляемыми только с помощью продвинутой МРТ-диагностики. Эти связи сохранялись даже после учета факторов, таких как артериальное давление, уровень сахара в крови и курение.

Исследователи отмечают, что привычные рекомендации по снижению веса следует дополнить акцентом на контроль окружности талии. Измерить ОТБ можно самостоятельно: значения выше 0,90 для мужчин и 0,85 для женщин свидетельствуют о повышенных рисках. Регулярная физическая активность и правильное питание остаются наиболее эффективными методами предотвращения опасного накопления висцерального жира и защиты здоровья сердца.

Ранее также было установлено, что регулярное потребление чая, кофе, ягод, орехов, цельнозерновых продуктов и оливкового масла связано со снижением долгосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru