Врач дал совет считающим молоко вредным россиянам

Он подчеркнул, что эти продукты богаты белком, витаминами (D, A, E, PP, группа B) и кальцием, необходимым для здоровья костей, мышц и нервной системы. Андреев также отметил важность кисломолочных продуктов для работы кишечника, пищеварения и иммунной системы. Врач рекомендует исключать молочные продукты из рациона только при наличии медицинских показаний, таких как непереносимость лактозы или аллергия на молоко. Екатерина Кашух, другой гастроэнтеролог, предупредила о возможном вреде десертов со вкусом шампанского из-за высокого содержания насыщенных жиров.

Источник и фото - lenta.ru