Назван способ улучшить эрекцию с помощью спорта

Ученые отметили, что мужчины с развитыми скелетными мышцами и крепким рукопожатием реже сталкиваются с проблемами сексуального здоровья, особенно те, кто страдает от диабета или ожирения. Физические упражнения улучшают состояние сосудов, повышают чувствительность к инсулину и снижают воспаление, что благоприятно сказывается на эрекции. Эксперты рекомендуют заниматься спортом не менее 160 минут в неделю для достижения заметного эффекта. Тренер Максим Сливак также отметил положительное влияние регулярных тренировок на женское либидо, увеличивая выносливость и уровень энергии у женщин, что способствует их активности в интимной сфере.

Источник и фото - lenta.ru