Алессандра Амбросио раскрыла секрет похудения за шесть дней до показа Victoria's Secret

Бразильская модель Алессандра Амбросио раскрыла секрет своего похудения за шесть дней до показа бельевого бренда Victoria's Secret.

Она поделилась этой информацией в видеопосте на своей странице в Instagram. В ролике 43-летняя модель рассказала, что ее утренний рацион состоит из яиц и тостов с авокадо, а обычно она добавляет к завтраку еще и бекон, но на этот раз решила воздержаться от него. После завтрака она отправляется на тренировку, начиная с разминки на беговой дорожке, затем выполняет упражнения для мышц пресса, ног и рук с утяжелителями и фитнес-резинками, а также приседания с гирей и гантелью. После тренировки модель призналась, что употребляет протеиновый коктейль с какао, спирулиной и авокадо, а на обед предпочитает жареный лосось со спаржей, сосредотачиваясь на постном белке и овощах во время шоу. Ранее Амбросио продемонстрировала свою фигуру в крошечном купальнике бренда GAL Floripa.

Источник и фото - lenta.ru