Дерматолог призвала отказаться от популярного средства для очищения кожи

Для того чтобы кожа оставалась здоровой и увлажненной, не следует каждый день мыть ее с мылом, считает дерматолог Мэри Стивенсон.

Она рекомендует отказаться от популярных средств для очищения кожи. Стивенсон объясняет, что мыло удаляет верхний жировой слой кожи, который защищает от внешних воздействий и потери влаги. Для поддержания здоровья и красоты кожи врач советует не перебарщивать с частотой мытья. Достаточно просто промывать тело водой, а использовать специальные средства только в областях, где кожа сильно потеет и выделяет запах, таких как подмышечные впадины, пах и ступни. Однако в жаркую погоду, после физической нагрузки или спортивных тренировок, принятие душа обязательно. В таких случаях рекомендуется использовать средства для гигиены детей или продукты для чувствительной кожи. Ранее другой врач-дерматолог, Полина Ражева, делилась правилами ухода за кожей осенью. Она подчеркивала, что для поддержания здоровья кожи важно сбалансированное питание, содержащее полезные жиры, белки, сложные углеводы, витамины и минералы, а также соблюдение основных принципов ухода.

Источник и фото - lenta.ru