Доктор Мясников рассказал о подлой особенности живота

В ходе передачи "О самом главном" на канале "Россия 1" доктор и ведущий Александр Мясников поделился информацией о негативном влиянии жира на животе.

Выпуск с советами специалиста доступен на платформе "Смотрим".

Мясников отметил, что накопление жира в области живота может быть связано с метаболическим синдромом, который увеличивает риск инфаркта, инсульта и развития онкологических заболеваний. Врач подчеркнул, что избавиться от живота помогут правильное питание и регулярные упражнения.

"Живот требует постоянного внимания. Меня учили заботиться о нем с детства", — подчеркнул доктор. Он рекомендовал заниматься упражнениями на пресс и другие группы мышц для тех, кто стремится избавиться от лишнего жира в этой области.

Ранее Мясников опроверг распространенный миф о похудении, отметив, что контроль над соотношением белков, жиров и углеводов недостаточен для снижения веса.

Источник и фото - lenta.ru