Эксперт по разводам указала на признаки разрушающегося брака

Об этом она рассказала в интервью изданию Mirror.

По ее мнению, одним из таких сигналов является чувство одиночества в отношениях, когда человек ощущает себя более одиноким с партнером, чем в одиночестве. К другим признакам серьезных проблем в браке относятся желание проводить время отдельно, ностальгия по прежним увлечениям, напряжение в теле и уменьшение количества социальных контактов.

Саттон также отметила, что нежелание обсуждать партнера с другими и предсказуемость всех ссор могут свидетельствовать о том, что отношения находятся в кризисе.

Для попытки восстановления связи психолог рекомендует ежедневно уделять около 15 минут разговору о положительных и отрицательных моментах в отношениях. Кроме того, полезно устраивать совместные ужины с друзьями — старыми или новыми. Важным аспектом является и частый физический контакт между партнерами.

«Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, выполнять совместные движения или даже дышать в унисон — все это способствует снижению стресса. Проведите время вместе, прогуляйтесь после ужина или держитесь за руки, слушая музыку. Такие небольшие жесты помогают нормализовать не только физическое состояние, но и эмоциональный баланс», — советует Саттон.

Ранее британские социологи выяснили неожиданное влияние развода на женщин в возрасте от 45 до 65 лет: почти треть (31%) разведенных женщин признались, что чувствуют себя счастливее, чем когда-либо прежде.

Источник и фото - lenta.ru