Фитнес-тренер раскрыл секрет упругих ягодиц жены Джастина Бибера

Об этом сообщает New York Post (NYP).

Специалист обратил внимание на фото супруги канадского певца Джастина Бибера, опубликованное ею два месяца назад в Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). На снимке она позировала в светлом костюме и черном жилете, а под ее ягодицами были видны эластичные ленты.

Тренер пояснил, что спортсмены нередко используют такие аксессуары для ограничения притока крови к ягодичным мышцам, чтобы заставить их работать интенсивнее во время упражнений. По его словам, ленты можно применять при глубоких приседаниях, подъемах таза, а также при разведении и сведении ног в тренажерах. При этом специалист отметил, что с их помощью можно добиться хороших результатов и без работы с большими весами.

В январе прошлого года основательница школы пилатеса в Лондоне и тренер телеведущей Майи Джамы Марша Линдси раскрыла секрет ее стройной фигуры.

Источник и фото - lenta.ru