Идею начать жизнь с чистого листа в новом году назвали разрушительной

В интервью радиостанции «Говорит Москва» психотерапевт высшей категории Александр Федорович поделился мнением, что обещания начать новую жизнь с чистого листа в новом году могут принести больше вреда, чем пользы.

Он отметил, что многие психологи рекомендуют странные действия, такие как раскрытие личных проблем перед всеми или заключение пари, которые на самом деле могут быть вредны для достижения реальных изменений. Федорович указал на то, что постоянное откладывание принятия решений может быть схоже с отсрочкой перед смертью, когда уже нет времени на что-либо. В свою очередь, врач-терапевт Яна Шмелева призвала не стремиться к идеальному порядку в доме перед новогодними праздниками, поскольку после посещения гостей все равно будет беспорядок, а излишняя уборка может привести к усталости и потере сил в начале января.

Источник и фото - lenta.ru