Хирург назвал скрытые причины боли в коленях

В интервью изданию Very Well Health он рассказал о скрытых причинах дискомфорта в коленных суставах.

Врач подчеркнул, что лучшая защита коленей — это предотвращение травм. Однако зачастую боль появляется без явных повреждений, например, из-за интенсивных тренировок без должной подготовки. В таких случаях суставы не успевают адаптироваться, что приводит к неприятным ощущениям.

По словам специалиста, износ суставов может быть вызван избыточным весом. Кроме того, курение оказывает негативное влияние: у курильщиков замедляется кровообращение и ухудшается восстановление тканей, что повышает риск воспалений и развития артрита.

Свобода также отметил, что боль в коленях не является естественным проявлением старения. При появлении симптомов он рекомендует обратить внимание на образ жизни и постараться внести необходимые изменения.

Ранее стоматолог-ортопед клиники Нодира Сарсадских предупредила, что щелчки в челюсти могут сигнализировать о серьезных проблемах. По ее словам, эти звуки возникают из-за смещения хряща внутри височно-нижнечелюстного сустава при открывании рта.

Источник и фото - lenta.ru