Любителей жевательной резинки предупредили о рисках для пищеварения

О возможных рисках этой привычки он рассказал «Ленте.ру».

По словам врача, жвачка запускает так называемую «голодную» фазу пищеварения: сам процесс жевания и вкус продукта стимулируют блуждающий нерв, усиливают слюноотделение и рефлекторно повышают выработку желудочного сока. У здорового человека это обычно не вызывает повреждения слизистой, однако при повышенной кислотности, ГЭРБ или активном гастрите продолжительное жевание натощак может усиливать дискомфорт, тяжесть и изжогу.

Белоусов также отметил, что при хронических заболеваниях ЖКТ, натощак и при выраженных симптомах — боли, тошноте, активном воспалении — от жевательной резинки лучше отказаться, чтобы не стимулировать лишнюю выработку кислоты и не провоцировать заброс содержимого желудка в пищевод. При ГЭРБ, по словам специалиста, иногда допустимо ограниченное употребление безсахарной жвачки после еды.

Врач уточнил, что в среднем безопасным считается жевание безсахарной резинки в течение 10–20 минут после приема пищи, 2–3 раза в день. Более долгое и частое использование может создавать нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав, повышать риск заглатывания воздуха, что приводит к метеоризму и отрыжке, а также усиливать симптомы у людей с проблемами ЖКТ.

Ранее гастроэнтерологи Саманта Назарет и Рабия де Латур предупредили об опасности частой отрыжки. Они подчеркнули, что иногда она может быть связана с язвой, кислотным рефлюксом, синдромом избыточного бактериального роста и другими заболеваниями.

Источник и фото - lenta.ru