Любителям кататься на тюбинге дали четыре ценных совета

Свои рекомендации он дал в интервью «Ленте.ру» любителям зимних развлечений.

Врач настоятельно советует ни в коем случае не использовать тюбинг, привязанный к транспортным средствам. Также важно правильно выбирать место для катания: склон должен быть ровным, без ям, препятствий и опасности столкновения с автомобилями, людьми или деревьями.

«Нарушение этого правила может привести к травмам спины, головы и конечностей, а в некоторых случаях — к летальному исходу. Следует помнить, что тюбинг на склоне практически неуправляем — затормозить или изменить направление невозможно», — подчеркнул Артищев.

Кроме того, он рекомендует строго придерживаться правила «один человек — одна ватрушка». При посадке нескольких человек центр тяжести смещается, что увеличивает риск опрокидывания и получения травм. Кататься следует только сидя, крепко держась за ручки, а спуск начинать лишь тогда, когда склон полностью свободен.

Если же произошло падение, Артищев предупреждает, что нельзя пытаться остановиться, выставляя вперед руки или ноги — это может привести к вывихам, переломам или растяжениям. Оптимальная тактика при падении — группировка тела.

Ранее травматолог Александр Григорьев также дал рекомендации по безопасному катанию на зимних горках, подчеркнув важность использования только специально оборудованных склонов.

Источник и фото - lenta.ru