Малышева перечислила провоцирующие вздутие живота продукты

Свое мнение она озвучила в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, запись которой доступна на официальном сайте телеканала.

По словам Малышевой, одной из частых причин вздутия является употребление определённых продуктов при их непереносимости. К таким продуктам она отнесла молочные изделия, бобовые, мучные изделия и фрукты.

Врач рекомендовала тем, кто сталкивается с вздутием и хочет выяснить его причину, на два месяца исключить эти группы продуктов из рациона. После этого следует постепенно вводить их обратно, наблюдая за реакцией организма и появлением газообразования.

Если же вздутие не связано с питанием, необходимо обратиться к врачу и пройти колоноскопию. Малышева предупредила, что повышенное газообразование может быть признаком рака кишечника.

Ранее Малышева и её коллеги из программы «Жить здорово!» оценили безопасность безалкогольного пива, отметив, что этот напиток содержит большое количество сахара.

Источник и фото - lenta.ru