Малышева посоветовала десерт для мучающихся запорами россиян

Врач и ведущая телепрограммы "Жить здорово!" Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом поделились в эфире Первого канала советом о том, что яблоки в карамели могут помочь справиться с запорами.

Выпуск с рекомендациями врачей доступен на сайте канала. Во время обсуждения пользы этого популярного десерта Малышева отметила: "Теперь для тех, кто страдает от запоров в эти новогодние дни, специальное выступление от доктора Гандельмана". Гандельман пояснил, что яблоки содержат пектин - грубое волокно, которое не переваривается в желудке, выводит токсины и помогает нормализовать стул. Ранее Малышева дала совет россиянам, защищающий от запоров: пить достаточное количество воды, примерно 10 стаканов жидкости в день.

Источник и фото - lenta.ru