Мужчина каждое утро ел один и тот же полезный продукт и вскоре пожалел об этом

Всё началось с того, что поздно ночью он проснулся из-за лёгкой боли в спине, которая за несколько минут стала невыносимой.

«Потом меня начало тошнить, появились рвотные позывы. Я разбудил жену и попросил отвезти меня в больницу. В течение следующих четырёх часов я испытывал самую сильную боль в своей жизни. Я пытался найти удобное положение, но ничего не помогало — я катался по полу, дрожал и стонал от боли», — рассказал мужчина.

После обследования выяснилось, что у него камень в почке. Ранее он уже сталкивался с этой проблемой, но тогда боль была значительно слабее.

«Может показаться, что шпинат здесь ни при чём, но он богат оксалатами — веществами, которые соединяются с кальцием в моче, образуя оксалат кальция. Каждый день я начинал с салата из шпината, стараясь питаться полезно. Однако именно эта привычка и стала причиной моих проблем», — заключил он.

Ранее врач назвал продукты, вредные для почек. В их число вошли орехи, свёкла, щавель, отруби, шпинат и авокадо — все они содержат большое количество оксалатов.

Источник и фото - lenta.ru