Мужчинам раскрыли неочевидную причину преждевременной эякуляции

В своём Telegram-канале она выделила малозаметный фактор, связанный с дыханием во время полового акта. По её словам, проблема может возникать из-за неправильного дыхания: мужчины либо задерживают дыхание во время фрикций, либо дышат поверхностно. Чтобы справиться с этим, Мелехина советует дышать глубоко и ритмично во время секса. Она рекомендует при приближении оргазма сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 2–3 секунды и одновременно замедлить темп, что помогает снизить тонус симпатической нервной системы и замедлить эякуляцию. Ранее сексолог Диана Соминина предупреждала, что чрезмерное увлечение порнографией может привести к эректильной дисфункции.

Источник и фото - lenta.ru