Нарколог назвал самый мощный катализатор старения мозга

По его словам, процесс старения мозга происходит незаметно, а алкоголь является одним из самых сильных факторов, ускоряющих этот процесс. «Постоянное употребление спиртного увеличивает скорость возрастной атрофии мозга в два-три раза. Это означает, что у 40-летнего человека состояние мозга на МРТ может соответствовать состоянию мозга 60-летнего», — пояснил врач.
Тюрин отметил, что этанол является прямым нейротоксином, который со временем разрушает нервные клетки, особенно поражая гиппокамп — область мозга, отвечающую за память и эмоциональную регуляцию.
Кроме того, алкоголь негативно влияет на белое вещество мозга, что ухудшает передачу сигналов к телу. В результате замедляется реакция, нарушается координация движений и возникают трудности с выполнением нескольких задач одновременно. При этом подобные проблемы могут проявляться даже в трезвом состоянии. «МРТ-исследования показывают, что у людей, которые ежедневно выпивают бокал вина или бутылку пива, целостность белого вещества снижается на 15-20% уже через 5-6 лет. Это ведет к риску развития сосудистой деменции», — предупредил нарколог.
Также умеренное употребление алкоголя ускоряет укорочение теломер — биологических маркеров старения, и способствует гибели молодых нейронов. Это ухудшает способность к обучению и адаптации, а также вызывает беспричинные перепады настроения, добавил врач.
Ранее Тюрин обращал внимание на то, что некоторые повседневные привычки могут привести к формированию алкогольной зависимости, в частности, использование алкоголя для снятия стресса.

Источник и фото - lenta.ru