Найден неожиданный ключ к здоровому старению

Об этом говорится в исследовании, опубликованном на bioRxiv.

Ученые отметили, что с возрастом уровень NOX4 естественным образом уменьшается, как и объем физической активности. В ходе экспериментов выяснилось, что недостаток этого белка связан со снижением мышечной массы, ослаблением силы и признаками возрастной хрупкости. При этом восстановление его уровня улучшало обмен веществ, а также способствовало росту силы и массы мышц.

По мнению авторов, NOX4 запускает в мышечной ткани защитные механизмы. Он стимулирует образование сигнальных молекул, которые помогают клеткам эффективнее вырабатывать энергию, лучше переносить нагрузки и уменьшать накопление повреждений. Именно этим, как предполагают исследователи, объясняется выраженный омолаживающий эффект регулярных физических упражнений.

В настоящее время ученые ищут способы активировать этот механизм без необходимости в интенсивных тренировках. В числе перспективных направлений они называют вещества, содержащиеся в брокколи, капусте и брюссельской капусте. Если удастся имитировать действие NOX4 с помощью лекарств или питания, это может помочь дольше сохранять мышечную силу, подвижность и самостоятельность в старшем возрасте.

Ранее специалисты также выяснили, что нехватка витамина D повышает риск развития варикозного расширения вен.

Источник и фото - lenta.ru