Найдено объяснение возникновению ощущения падения при засыпании

Травматолог Инес Морено объяснила, с чем связан этот феномен, сообщает HuffPost.

По словам специалистки, это происходит в тот момент, когда тело расслабляется, а мышцы теряют тонус. При этом определенный участок мозга может воспринять это состояние как угрозу падения и запустить тревожную реакцию, отметила она.

«Ваш мозг думает, что вы умираете», — так врач описала этот рефлекс, который, по ее мнению, имеет эволюционные корни. Морено пояснила, что на протяжении миллионов лет предки человека нередко отдыхали на возвышенностях, в том числе на деревьях, где падение могло быть смертельно опасным. Вероятно, именно поэтому древний защитный механизм сохранился и сегодня, вызывая у человека внезапный испуг при засыпании.

Ранее эндокринолог Зухра Павлова рассказала о неожиданных последствиях недосыпа. Она предупредила, что недостаток сна может привести к проблемам с суставами.

Источник и фото - lenta.ru