Названа простая ежедневная привычка для снижения риска деменции

Основательница платформы Eargym по охране здоровья слуха, Аманда Филпотт, утверждает, что потеря слуха может способствовать развитию деменции.

В интервью для Bristol Post она предложила простую ежедневную привычку, которая поможет защитить слух и уменьшить риск когнитивного ухудшения.

Филпотт отметила, что наличие проблем со слухом не обязательно ведет к болезни Альцгеймера или другим когнитивным нарушениям, но все же рекомендует принимать меры для снижения этого риска. Она посоветовала использовать аудиоигры в течение 10 минут каждый день, чтобы улучшить способность распознавать звуки в шумной среде и локализировать их источник.

Эксперт также подчеркнула, что потеря слуха может как увеличить риск когнитивного ухудшения, так и быть его симптомом. Для снижения этого риска рекомендуется проходить регулярные обследования у специалистов.

Ранее людей с нарушениями зрения призывали носить очки для уменьшения риска когнитивного ухудшения. По мнению ученых, ношение очков может снизить вероятность развития деменции на 19 процентов.

Источник и фото - lenta.ru