Названа усугубляющая похмелье еда

В беседе с изданием Metropoles он перечислил блюда, которых лучше избегать после застолья.

По словам Насифа, во время похмелья не стоит есть жирную и сладкую пищу. «Фастфуд — худший вариант. Организм и без того испытывает нагрузку из-за алкоголя, а здесь к этому добавляются еще и большое количество сахара и жира», — отметил врач.

Он также посоветовал воздержаться от интенсивных физических нагрузок после употребления алкоголя. При похмелье организм и так ослаблен усталостью и обезвоживанием, а чрезмерные упражнения могут лишь усилить неприятные ощущения. Если самочувствие позволяет, специалист рекомендует ограничиться спокойной прогулкой.

Ранее нарколог Руслан Исаев предупреждал, что смешивать разные алкогольные напитки не стоит, поскольку это может ухудшить самочувствие.

Источник и фото - lenta.ru