Названы два увеличивающих риск развития деменции фактора

Об этом она рассказала в интервью «Ленте.ру».

Первым из них является депрессия. При этом, по словам Шпилюковой, у тех пациентов, которым удалось добиться ремиссии с помощью психотерапии или медикаментозного лечения, вероятность возникновения деменции снижается до уровня людей, никогда не страдавших депрессией.

Второй фактор — социальная изоляция. Врач подчеркнула, что ограничение общения может не только спровоцировать начало заболевания, но и ускорить его прогрессирование. Поэтому регулярное общение и активное участие в общественной жизни являются не просто рекомендованными, а необходимыми для поддержания когнитивного здоровья.

Кроме того, Шпилюкова отметила, что профилактика деменции требует комплексного подхода, включающего заботу об эмоциональном и социальном благополучии, регулярные физические нагрузки, а также соблюдение режима сна и отдыха.

Ранее невролог Валерий Новоселов поделился советами по замедлению развития деменции, рекомендовав уделять внимание здоровью сосудов.

Источник и фото - lenta.ru