Названы главные причины отеков по утрам

Об этом она сообщила в интервью «Ленте.ру».

По словам специалиста, основная причина таких отеков — избыточное потребление соли. Она отметила, что соль содержится не только в соленьях и консервах, но и в фастфуде, колбасных изделиях, соусах и хлебобулочных продуктах. «При чрезмерном употреблении соли почки не справляются с выведением жидкости, из-за чего она задерживается в тканях, особенно на лице, веках и ногах», — объяснила Джутова.

Кроме того, отеки могут возникать из-за употребления алкоголя, который обезвоживает организм и создает дополнительную нагрузку на почки. Другими возможными причинами врач назвала недостаток белка в рационе и непереносимость молочных продуктов.

Ранее Джутова предупреждала о последствиях чрезмерного увлечения фастфудом. Она подчеркнула, что рост доли продуктов быстрого приготовления в питании людей по всему миру увеличивает риск развития различных хронических заболеваний, включая диабет.

Источник и фото - lenta.ru