Названы подходящие для худеющих алкогольные напитки

Эксперт по питанию Эми Браунштейн предупредила, что некоторые алкогольные напитки могут нанести вред не только здоровью, но и фигуре.

Она рекомендует выбирать напитки с низким содержанием углеводов для тех, кто стремится похудеть. Например, водку с содовой и лаймом, текилу с лаймом, мартини, сухое вино и светлое пиво можно считать подходящими для поддержания стройной фигуры. Браунштейн также упомянула о роме с диетической колой как варианте с низким содержанием углеводов. Важно помнить, что употребление спиртного с высоким содержанием углеводов может способствовать набору лишнего веса. Кроме того, для избавления от запаха перегара рекомендуется устранить продукты распада этанола из организма через пот, мочу или дыхание.

Источник и фото - lenta.ru