Названы повышающие риск рака привычки в питании

Его слова приводит Daily Mirror.

Специалист отметил, что на вероятность онкологических заболеваний влияет множество факторов, и часть из них изменить нельзя. Однако питание относится к тем аспектам, которые можно скорректировать. По словам врача, в первую очередь снизить риск злокачественных опухолей помогает отказ от алкоголя.

Кубеш пояснил, что спиртное повреждает клетки, мешает их нормальному восстановлению, может нарушать гормональный баланс и провоцировать слишком частое деление клеток, что повышает вероятность мутаций. «Точно неизвестно, на каком этапе риск начинает расти, но мы знаем: чем больше вы пьете, тем выше риск», — сказал он.

Еще одним фактором, способным повышать риск рака, онколог назвал переработанное мясо. По его словам, его чрезмерное употребление чаще всего связывают с раком кишечника. При этом врач подчеркнул, что для защиты здоровья необязательно полностью исключать копчености или вяленое мясо — достаточно сократить их количество и в целом придерживаться сбалансированного рациона.

Ранее заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН Кирилл Маслиев заявил, что универсального способа защиты от рака не существует. По его мнению, наиболее действенным методом профилактики остаются физические нагрузки.

Источник и фото - lenta.ru