Названы причины чувствительности к перемене погоды

В интервью «Газете.Ru» специалист рассказала о причинах метеозависимости.

По мнению Морошкиной, чувствительность к погодным условиям чаще всего связана не с самой погодой, а с общим состоянием здоровья человека. Особенно восприимчивы к перепадам атмосферного давления и температуры люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и опорно-двигательной систем.

Терапевт отметила, что проявления метеочувствительности могут быть разнообразными: одни испытывают слабость, снижение аппетита и головные боли, другие — головокружение, шум в ушах, скачки артериального давления, учащённое сердцебиение или боли в суставах. Кроме того, изменения погоды часто вызывают обострение хронических заболеваний.

Для уменьшения симптомов Морошкина советует своевременно лечить хронические болезни и регулярно проходить медицинские осмотры. Важными также являются сбалансированное питание, умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и закаливание. По её словам, такие меры помогают укрепить сосуды и повысить устойчивость организма к погодным переменам.

Ранее терапевт Дмитрий Демидик предупредил о скрытой опасности бани: резкое погружение в ледяную воду сразу после парной может перегружать организм.

Источник и фото - lenta.ru