Названы указывающие на слабость интимных мышц признаки

Об этом сообщает Metro.

По словам Холл, у молодых женщин эти мышцы обычно находятся в хорошем тонусе, однако проблемы нередко возникают после беременности и родов. В таких случаях они могут проявляться недержанием мочи, запорами, ощущением тяжести или болью в области таза. «При правильной реабилитации и под руководством специалиста многие женщины могут полностью восстановить функцию этих мышц», — отметила она.

После 40 лет причиной слабости интимных мышц Холл назвала возрастные и гормональные изменения. Она пояснила, что проблема часто сочетается с общим снижением мышечной силы, изменением ощущений во время секса и трудностями с мочеиспусканием. «Такие симптомы могут встречаться часто, но это не означает, что их нужно просто терпеть», — подчеркнула специалистка.

Чтобы поддерживать интимные мышцы в тонусе, Холл посоветовала регулярно их тренировать. По ее словам, с возрастом упражнения могут даваться сложнее, но постепенные занятия помогают сохранять нормальную работу мышц и снижать вероятность неприятных симптомов.

Ранее уролог-андролог Максим Предель сообщил, что ослабление мышц тазового дна может привести к потере контроля над мочеиспусканием. Это, по его словам, возможно после родов или из-за хронического кашля у заядлых курильщиков.

Источник и фото - lenta.ru