Недостаток одного витамина связали с повышенным риском деменции

К такому выводу пришли ученые после анализа данных более 258 тысяч людей старше 50 лет. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

Исследователи сравнили участников с устойчиво низким уровнем витамина B12 — менее 300 пг/мл по итогам двух анализов — с теми, у кого показатели были в норме. За 10 лет наблюдения у людей с дефицитом витамина риск развития деменции оказался на 33% выше. Кроме того, у них чаще диагностировали болезнь Альцгеймера, сосудистую деменцию, легкие когнитивные нарушения и инсульт, а также фиксировали более высокую смертность. При выраженном дефиците B12 — ниже 200 пг/мл — риск деменции возрастал уже на 64%.

Авторы исследования отмечают, что витамин B12 необходим для нормальной работы нервной системы, а его нехватка может способствовать повреждению нервных клеток и сосудов мозга. При этом ученые подчеркивают: работа не доказывает, что именно дефицит витамина вызывает деменцию, а лишь показывает устойчивую связь между этими состояниями.

По мнению исследователей, эти данные необходимо подтвердить в клинических испытаниях. В дальнейшем специалисты планируют выяснить, поможет ли своевременное выявление и коррекция дефицита витамина B12 снизить риск возрастных нарушений памяти и инсульта.

Ранее сообщалось, что высокий уровень витамина C связан с большим объемом серого вещества у пожилых людей.

Источник и фото - lenta.ru