Обнаружена связь между продолжительностью жизни и одним популярным напитком

Диетолог Елена Соломатина прокомментировала результаты исследования британских ученых, которые показали, что употребление кофе с чайной ложкой сахара ежедневно снижает риск преждевременной смерти на 29-31 процент.

В беседе с "Вечерней Москвой" она отметила важность связи между кофе и продолжительностью жизни.

Соломатина подтвердила, что кофейные зерна содержат много антиоксидантов и полифенолов, которые помогают замедлить процесс старения и предотвратить повреждение клеток организма. Она рекомендует включить несколько чашек кофе в рацион для защиты от преждевременного старения и профилактики болезней.

Кроме того, диетолог отметила, что кофеин может быть эффективным тонизирующим средством, но его следует употреблять в разумных количествах. Соломатина предупредила, что употребление большого количества кофеина может вызвать чрезмерное возбуждение, так как реакция на этот напиток индивидуальна.

Ранее стоматолог Ният Кадиева выделила основные причины потемнения зубов, включая высокое содержание фтора в воде и особенности питания.

Источник и фото - lenta.ru