Одну категорию россиян призвали носить очки и не открывать окна

Аналитика» Павел Бережанский в интервью aif.ru рассказал о способах облегчения состояния при аллергии. Он рекомендовал людям, страдающим от аллергии, в период начала цветения не открывать окна, а также использовать HEPA-фильтры в очистителях воздуха и увлажнители.

Кроме того, Бережанский советует чаще проводить влажную уборку и при выходе на улицу надевать защитные очки и маски. Лучше всего выходить из дома в прохладную дождливую погоду, поскольку в ветреную и сухую погоду в воздухе содержится особенно много пыльцы.

В это время можно применять специальные назальные фильтры или защитные средства, которые закапываются в нос и создают барьер, препятствующий прилипанию частиц.

По возвращении с улицы эксперт рекомендует сразу снимать одежду в коридоре и тщательно мыть руки, лицо и нос, а лучше принять душ. В течение дня важно пить как можно больше воды, подытожил Бережанский.

Ранее японские ученые выявили, что порошковый зеленый чай матча способен ослаблять один из самых неприятных симптомов аллергического ринита — приступы чихания.

Источник и фото - lenta.ru