Определено идеальное время для употребления кофе

Исследование, проведенное в США на протяжении почти десяти лет с участием 40 тысяч человек, показало, что употребление кофе утром приносит больше пользы здоровью, чем его употребление в течение дня.

Ученые выяснили, что у любителей утреннего кофе риск преждевременной смерти снижается на 16 процентов по сравнению с теми, кто не употребляет этот напиток вообще или употребляет его в течение всего дня. Также установлено, что у тех, кто пьет кофе только утром, риск преждевременной смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 31 процент. Кардиолог Евгения Еремина рекомендует после инфаркта употреблять одну-две чашки кофе в день, так как это не нанесет вреда сердечно-сосудистой системе.

Источник и фото - lenta.ru