Опровергнут главный миф о лечении простуды

Дэвис, руководитель отдела биологических наук Имперского колледжа Лондона, заявил, что витамин С и продукты, содержащие его, практически неэффективны при лечении простуды и гриппа. В интервью изданию The Guardian он развеял главный миф о применении витамина С при респираторных инфекциях.

По словам биолога, прием больших доз витамина С не предотвращает простуду и не излечивает ее. Максимум, чего можно ожидать — это сокращение продолжительности болезни примерно на восемь процентов, однако даже этот эффект вызывает у ученого сомнения.

Дэвис подчеркнул, что хотя витамин С не способен вылечить грипп, он играет важную роль для здоровья организма. Витамин С является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от вредного воздействия токсинов и загрязнений окружающей среды. Кроме того, он способствует лучшему усвоению железа и участвует в синтезе коллагена.

Ранее пульмонолог Максимо Гомес объяснил различия в симптомах простуды и гриппа: грипп начинается внезапно, сопровождаясь высокой температурой и мышечной болью, тогда как простуда развивается постепенно.

Источник и фото - lenta.ru