Привычную ягоду связали с укреплением иммунной системы

Учёные выявили, что ягоды, семена и листья облепихи содержат большое количество флавоноидов, витаминов, каротиноидов и полезных жирных кислот. Эти компоненты способствуют снижению воспалительных процессов, защищают клетки от повреждений и укрепляют иммунитет. В ходе экспериментов облепиха улучшала функции печени, снижала уровень холестерина и поддерживала работу сердечно-сосудистой системы.
Особое внимание уделяется положительному влиянию облепихи на пищеварение: полисахариды растения улучшают кишечную микрофлору, усиливают защитные свойства кишечника и помогают нормализовать обмен веществ. Кроме того, отмечены благоприятные эффекты для мозга, включая уменьшение воспаления и поддержку когнитивных функций.
Учёные подчёркивают, что облепиха уже широко применяется в пищевой промышленности, косметике и биодобавках благодаря своему богатому составу, однако для окончательного подтверждения всех полезных свойств необходимы дополнительные клинические исследования.
Ранее также сообщалось, что экстракт малины способствует снижению симптомов жировой болезни печени.

Источник и фото - lenta.ru