Психиатр объяснил пользу жизни с собакой для здоровья

Об этом сообщает El Confidencial.

По словам Кинтеро, содержание собаки связано с регулярными прогулками, которые помогают компенсировать малоподвижный образ жизни и положительно сказываются, в частности, на работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, когда человек гладит питомца, в его организме снижается уровень кортизола — гормона стресса.

В то же время, продолжил специалист, повышается уровень окситоцина — гормона, который связан с эмоциональной привязанностью, ощущением спокойствия и благополучия. При этом Кинтеро подчеркнул, что домашние животные, несмотря на их благотворное влияние на психику, не способны заменить назначенные врачом лекарства и психотерапию.

Ранее психиатр Эдуард Холодов рассказал, какие психические расстройства могут сопровождаться тревогой. По его словам, к таким заболеваниям относится, в частности, обсессивно-компульсивное расстройство.

Источник и фото - lenta.ru