Психолог назвала способы общения с людьми со сложным характером

В общении с людьми, которые постоянно находятся в негативном настроении, важно использовать особый подход.

Психолог Татьяна Василькова в интервью с "Вечерней Москвой" поделилась способами эффективного общения с друзьями и близкими, у которых тяжелый характер.

Во-первых, необходимо задать вопрос, как человек планирует решить проблему, о которой он жалуется, вместо того чтобы просто сочувствовать. Важно также поддержать собеседника, выразив уверенность в его способности справиться с трудностями.

Во-вторых, не следует вмешиваться в чужие проблемы. Люди, постоянно жалующиеся, иногда пытаются переложить ответственность на других, и важно помнить о необходимости устанавливать границы и напоминать о самостоятельности в принятии решений.

Третий совет заключается в том, чтобы не эмоционально вовлекаться в жалобы собеседника, поскольку это может стать для него привычным способом привлечения внимания. Важно сохранять дистанцию и не принимать все сказанное близко к сердцу.

Четвертый совет — просто выслушать человека, который нуждается в высказывании своих проблем. Иногда просто поговорить и выговориться помогает снять напряжение. Важно просто слушать, не давая советов или оценок, если есть возможность и желание уделить время.

Ранее россияне отметили, что общение на работе помогает отвлечься от личных проблем. В такие моменты они также стараются увеличить рабочую нагрузку и проводить больше времени в офисе.

Источник и фото - lenta.ru