Психолог объяснила разницу между страхом и фобией у ребенка

Но если страх настолько сильный, что ребенок замирает и это мешает его повседневной жизни, речь уже идет о фобии, а это не считается нормой. Об этом в беседе с RT рассказала детский психолог-педагог Дарья Дугенцова.

По словам специалиста, в норме ребенок не должен зацикливаться на том, что мешает ему познавать мир. «Если страх начинает тормозить развитие, это уже однозначно ненормально», — отметила эксперт.

К самым распространенным страхам в дошкольном возрасте Дугенцова отнесла боязнь темноты и разлуки с мамой. При этом она подчеркнула, что нельзя игнорировать или обесценивать переживания ребенка. «Нужно своим примером показывать, что все спокойно и ничего страшного не происходит. Говорить “это ерунда”, “не бойся” — это, наверное, самое плохое, что можно сделать. Лучше всего просто признать его чувства», — пояснила психолог.

Она также посоветовала родителям формировать у ребенка ощущение безопасности рядом с собой и давать понять, что в любой непонятной ситуации его поддержат. Это, по ее мнению, поможет избежать появления фобий в этом возрасте.

Ранее психологи назвали основные причины стресса на работе. Среди них лидировали чувство нестабильности и непредсказуемости.

Источник и фото - lenta.ru