Психолог рассказал о способности собак снимать стресс у хозяев

Об этом пишет Life.ru.

По мнению специалиста, главный эффект связан с «корегуляцией»: человек успокаивается в контакте с собакой, которая не осуждает и не критикует, а просто искренне радуется ему. Такой контакт помогает быстро переключиться с тревожных мыслей на настоящий момент. Важную роль играют и ежедневные прогулки, заставляющие отвлечься от переживаний, а также физический контакт — поглаживания, которые стимулируют выработку окситоцина и эндорфинов, естественным образом уменьшая тревожность и чувство одиночества.

Особенно полезной такая поддержка может быть для одиноких, тревожных и эмоционально выгоревших людей: собака становится для них опорой и дает ощущение нужности, которого порой не хватает в общении с людьми, склонными к претензиям. Психолог привел пример клиента, который спустя 18 лет жизни с собакой перенес инсульт вскоре после ее смерти. По словам Самбурского, питомец каждый день «возвращал его к жизни простыми действиями» — встать, выйти на улицу, покормить, позаботиться. При этом эксперт подчеркнул, что собака не заменяет врача, но дает то, чего часто не хватает в отношениях с людьми: ощущение, что ты нужен и важен каждый день.

Ранее кинолог Владимир Голубев сообщил, что собакам, пережившим потерю хозяина, могут потребоваться антидепрессанты. Он отметил, что в вопросе депрессии у собак важно соблюдать осторожность и не приписывать это состояние любому похожему расстройству.

Источник и фото - lenta.ru