Раскрыта неожиданная опасность работы в ночную смену

К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты в журнале Scandinavian Journal of Work, Environment and Health (SJWEH).

Ученые изучили данные 2941 жителя Каталонии, за которыми следили в период с 2021 по 2023 год. За это время коронавирусом заболели 1899 участников, а у 284 человек симптомы сохранялись дольше трех месяцев, что соответствует диагнозу длительного COVID. Выяснилось, что у сотрудников, работающих в ночные смены, риск такого осложнения был на 88 процентов выше, чем у тех, кто трудится днем. Наиболее заметной эта зависимость оказалась среди людей с ожирением.

Еще одним фактором риска стала хроническая бессонница. Она сама по себе повышала вероятность длительного COVID на 42 процента, а в сочетании с ночной работой риск возрастал еще сильнее: такие участники сталкивались с затяжными последствиями инфекции в 2,7 раза чаще, чем те, кто работает днем и не страдает бессонницей.

Авторы исследования считают, что возможная причина кроется в нарушении циркадных ритмов — внутренних биологических часов организма. Их сбой может ослаблять иммунный ответ и мешать полностью избавиться от вируса после болезни. По мнению ученых, полноценный сон и уменьшение нарушений режима могут стать простым способом снизить риск длительного COVID, особенно для людей, работающих по ночам.

Ранее специалисты также установили, что повышение пенсионного возраста может привести к тому, что все больше людей будут вынуждены продолжать работу, несмотря на серьезные проблемы со здоровьем.

Источник и фото - lenta.ru