Раскрыты последствия частого поедания чипсов

Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.

По словам специалиста, в одной пачке чипсов часто содержится большое количество соли и насыщенных жиров. Еременко отметил, что регулярное употребление этого продукта может способствовать повышению артериального давления, набору лишнего веса и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом врач добавил, что и другие виды чипсов, которые нередко воспринимаются как более полезная альтернатива картофельным, например кукурузные или овощные, тоже следует есть в умеренном количестве.

«Некоторые производители выпускают чипсы, приготовленные методом запекания или с пониженным содержанием соли, однако даже такие варианты не могут заменить овощи, цельнозерновые продукты или другие элементы здорового питания», — пояснил врач. Он также подчеркнул, что любые чипсы допустимо употреблять лишь время от времени.

Ранее диетолог Наталия Ипавес рассказала, можно ли есть фрукты и овощи после удаления плесени. По словам специалистки, все зависит от особенностей конкретного фрукта или овоща.

Источник и фото - lenta.ru