Россиян предупредили об опасности непроветриваемых помещений

Об этом сообщила завкафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева в интервью RT.

По ее словам, в отапливаемых комнатах накапливаются пыль и аллергены, которые могут вызывать головные боли, усталость, нарушение сна, сухость слизистых оболочек и снижение концентрации внимания. Регулярное проветривание помогает предотвратить эти неприятности. Абдуллаева советует выбирать частоту проветривания, учитывая площадь жилья и количество проживающих.

«Специалисты рекомендуют проводить короткие, но интенсивные проветривания — по пять-десять минут несколько раз в день при полностью открытых окнах. Такой подход обеспечивает быструю замену воздуха, не охлаждая стены и мебель, как это происходит при длительном проветривании с открытыми окнами на сквозняке», — пояснила ученая.

Она подчеркнула, что особенно важно тщательно проветривать детские комнаты и спальни, а также открывать окно за десять минут до сна, чтобы избежать пересушивания воздуха. Проветривание лучше сочетать с использованием увлажнителей. Кроме того, необходимо регулярно проветривать кухню и столовую, что помогает снизить уровень влаги, устранить запахи и микробы, а также предотвратить появление плесени.

Ранее в Роспотребнадзоре напомнили, что длительное пребывание в помещениях с низкой влажностью может негативно сказаться на состоянии глаз и носа.

Источник и фото - lenta.ru