Россиян призвали отказаться от одной группы препаратов

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин призвал россиян отказаться от приема определенных групп препаратов.

В ходе эфира программы "О самом главном" на канале "Россия 1" он высказал свое мнение о вреде поливитаминов. Выпуск передачи доступен на платформе "Смотрим".

"Универсальные поливитаминные комплексы были созданы для компенсации дефицита витаминов и микроэлементов, вызванного недостаточным питанием в экстремальных условиях. Изначально они предназначались для полярников, проживающих в условиях, где отсутствуют овощи и фрукты", - пояснил Агапкин.

Специалист отметил, что витамины, содержащиеся в таких препаратах, могут взаимно мешать усваиваться. Агапкин посоветовал тем, кто хочет узнать, какие вещества им не хватает, сдать анализы на содержание витаминов и микроэлементов в организме. После этого врач сможет назначить препараты, помогающие заполнить недостающие вещества.

Ранее Агапкин также поделился необычным способом улучшить сон, назвав продукт, содержащий мелатонин - гормон, регулирующий сон.

Источник и фото - lenta.ru