Россиян призвали соблюдать пять правил безопасности во время пляжного отдыха

Врач скорой помощи Дмитрий Молодой рассказал россиянам в своем Telegram-канале о пяти правилах, которых следует придерживаться во время отдыха на пляже.

По его словам, на пляже важно надевать головной убор и солнцезащитные очки, чтобы избежать солнечного удара. Также он рекомендовал использовать крем с SPF или специальную купальную одежду для защиты от ультрафиолетового излучения.

Кроме того, врач подчеркнул необходимость пить больше воды. Он отметил, что обезвоживание играет важную роль в развитии перегрева и солнечного удара, поэтому достаточное потребление жидкости является одной из главных мер профилактики.

Еще одна рекомендация — брать с собой обувь, так как в песке могут быть осколки стекла, острые камни и другие опасные предметы. Для детей Молодой посоветовал приобрести нарукавники для плавания или специальный жилет.

Ранее дерматовенеролог Ольга Жукова рассказала, в каких случаях солнечный ожог требует срочного обращения к врачу. По ее словам, особенно важно обратиться к специалисту, если ожог сопровождается высокой температурой.

Источник и фото - lenta.ru