Россиянам назвали не подходящее для чистки зубов время

Об этом он сообщил в беседе с «Газетой.Ru».

По словам врача, не стоит чистить зубы сразу после еды. После приема пищи кислотность во рту временно меняется, а кислоты могут ослаблять поверхностный слой эмали. Если в этот момент активно чистить зубы щеткой, можно дополнительно повредить эмаль, предупредил Лысенков.

Он также отметил, что особенно нежелательно чистить зубы сразу после употребления фруктовых соков, газировки, цитрусовых, ягод, вина, маринадов и других кислых продуктов.

Стоматолог добавил, что после кислой пищи лучше подождать около часа, прежде чем чистить зубы. После обычного приема пищи достаточно 30 минут. Если ждать нет возможности, перед чисткой следует прополоскать рот обычной водой, чтобы снизить концентрацию кислот.

Ранее стоматолог Рита Круз де Соуза предупредила, что некоторые народные способы борьбы с неприятным запахом изо рта могут быть вредны. В частности, она назвала опасным использование воды с лимонным соком в качестве ополаскивателя.

Источник и фото - lenta.ru