Россиянам назвали недооцененный дешевый салат

Запись выпуска с их рассказом доступна на платформе «Смотрим».

«Мы часто не придаем должного значения салату из капусты», — подчеркнул Мясников. Он пояснил, что этот доступный овощ богат витамином С, который необходим для многих процессов в организме. Врач предупредил, что при его нехватке может развиться цинга — серьезное заболевание, сопровождающееся выпадением зубов, кровоточивостью десен и ослаблением мышц.

Глеб Астафьев посоветовал заправлять капустный салат подсолнечным или оливковым маслом с добавлением лимонного сока. «Все очень просто и быстро, а также недорого, — отметил шеф-повар, — это один из приятных вариантов приготовления.»

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о салате, который помогает снизить давление и улучшить потенцию. Она рекомендовала включать в него свеклу, болгарский перец и морковь.

Источник и фото - lenta.ru