Россиянам назвали неожиданную пользу гречки

В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" врач-диетолог Марина Макиша отметила неожиданное полезное свойство гречки, утверждая, что этот продукт способствует продлению молодости.

Она подчеркнула, что гречка не только богата белком и полезными микроэлементами, но также содержит множество антиоксидантов, которые помогают сохранить красоту, молодость и здоровье кожи. Макиша также отметила, что гречка поддерживает здоровье сердца и сосудов, а также помогает контролировать уровень глюкозы в крови. В предыдущих выпусках программы, диетолог упоминала о ягоде, защищающей от сахарного диабета, идентифицировав малину как такую ягоду.

Источник и фото - lenta.ru