Россиянам объяснили разницу между депрессией и выгоранием

Разницу между этими состояниями в интервью РИА Новости объяснил психиатр Антон Гребенюков.

«При выгорании человек чаще всего находится в состоянии усталости и раздражительности, тогда как депрессия предполагает потерю интереса ко всему, что было приятно и ценно. Если говорить проще, то выгорание — это: “работу терпеть не могу, а на рыбалку — с удовольствием”; депрессия — это: “не вижу смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни даже в том, чтобы мыть голову и чистить зубы”», — отметил специалист.

Врач подчеркнул, что депрессия — это серьезный повод обратиться за помощью к психотерапевту.

Ранее эндокринолог Анна Одерий рассказала, о каких опасных заболеваниях может сигнализировать бессонница. «Хронические нарушения сна могут указывать на тревогу и депрессию. При тревожных расстройствах обычно нарушается засыпание, а при депрессии более характерны ранние пробуждения», — пояснила она.

Источник и фото - lenta.ru