Россиянам раскрыли лучший напиток при запорах

Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.

По словам Лопатиной, при запорах стоит как можно чаще пить минеральную воду. Однако, как уточнила врач, не каждая минералка подходит для решения этой проблемы.

Специалистка пояснила, что выбирать нужно воду, в составе которой есть магний, и обращать внимание на его количество. Например, в одной бутылке может содержаться до 600 миллиграммов магния или 850–1200 миллиграммов. Лопатина рекомендовала отдавать предпочтение второму варианту.

Ранее инфекционист Владимир Неронов рассказал, почему возникает «диарея путешественника». По его словам, чаще всего она развивается из-за патогенов, которые попадают в организм с водой.

Источник и фото - lenta.ru