Россиянам раскрыли способ защиты от мигрени

В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился способом защиты от мигрени.

Советы специалиста доступны на платформе "Смотрим". Агапкин отметил, что упражнения, такие как йога, пилатес и дыхательные упражнения, могут помочь предотвратить приступы мигрени, помогая расслабиться и успокоиться. Он также упомянул, что употребление какао и шоколада может спровоцировать развитие мигрени в каждом пятом случае. Врачи также отметили, что имбирь, куркума и острый перец могут защитить от мигрени.

Источник и фото - lenta.ru